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年夜饭必备汤品 喝汤更健康
2025-11-07一、七彩发财汤原料:嫩豆腐一块、发菜一小把、胡萝卜半根、鸡蛋一个、香葱少许调料:清鸡汤1大碗、盐1/2茶勺、胡椒粉少许、水淀粉适量步骤:1:准备好材料:豆腐、发菜、鸡蛋、胡萝...
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关注新妈妈健康 产后饮食遵循原则
2025-11-06产后饮食四大原则一是精精是指量不宜过多。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以...
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食物和餐具正威胁我们的健康,食品卫生不容忽视
2025-11-06某商店卖各种饮料,旁边特意立牌一块,上书:“一次性茶杯,完全卫生”许多溜街的,口渴了,宁肯多走几步,也要到这里喝上一杯自己喜爱又“卫生”的饮料。末了顺手将杯子扔进一旁的“垃圾...
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坐月子可以吃葡萄吗
2025-11-06可以适量食葡萄有。 坐月子可以吃葡萄吗11、产妇坐月子能吃葡萄吗总的说来,坐月子是可以吃葡萄的,这一点经过大多数妈妈的信息反馈已经确认过了,只是葡萄虽好也不能当饭...
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怀孕初期如何自我防护
2025-11-06不要剧烈运动、要注意个人卫生、穿衣要恰当等。 怀孕初期如何自我防护11、不要剧烈运动。在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳...
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小孩子怎么减肥最好
2025-11-06饮食喜欢要科学合理;保证足够营养的摄入;坚持运动。 小孩子怎么减肥最好11、饮食喜欢要科学合理:孩子在减肥的时候一日三餐需要固定,因为孩子需要长身体的时候,需要补充足够的...
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月经推迟的危害是什么
2025-11-06月经推迟的危害是什么,正常月经周期为28~35天,月经超过正常周期7天的周期紊乱现象称为月经推迟,下面我们来具体看看月经推迟的危害是什么。 月经推迟的危害是什么11、引发头...
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孕妇静脉曲张怎么办
2025-11-05保持适当的活动、泡脚按摩、穿戴医用的静脉曲张袜。 孕妇静脉曲张怎么办11、孕妇处在这个期间的时候,对于重物就不要提起了,因为重物会加重身体对于下肢的压力,症状只会加重...
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茴香以及春笋保做法
2025-11-05茴香和春笋含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素,维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质,常吃有助消化功能,清除肠胃污垢,增强免疫力,能增强身体功效,但我们经常不了解茴香以及春...
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孩子吃哪些食物对身体好
2025-11-05乳品、脂类食物薯类食物等。 孩子吃哪些食物对身体好1乳品乳品的营养价值是非常高的,尤其是孩子们,在生活中经常性的食用一些乳品,对于补充营养的效果是非常好的。乳品是婴...
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先兆流产如何通过饮食来调理
2025-11-03多吃新鲜的蔬菜和水果,还有多饮水。 先兆流产如何通过饮食来调理1怀孕初期的孕妇要注意饮食合理,多吃富含维生素以及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋...
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男性吃什么可以帮助补血
2025-11-03胡萝卜、南瓜、菠菜。 男性吃什么可以帮助补血1胡萝卜对于男性朋友们来说,首先要吃的就是胡萝卜了,这是解决贫血问题的好方法,而且实际上胡萝卜不论是生吃或是熟吃,对人体都...
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秋季进补“对症”吃鱼更健康
2025-11-02秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼...
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夏日要吃得清凉又健康!
2025-11-02炎炎夏日来临,高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃,酷暑带给我们的麻烦层出不穷。紫外线晒伤我们的皮肤,夏季滋生的细菌侵扰肠胃,当然,高温也让许多人精神萎靡,甚至中暑虚脱。水...
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保护头发需注意 这样做才能让头发健康
2025-11-021、睡眠对头发的重要性:头发好,主要表现在睡觉方面。午觉对头发很重要,规律而充足的睡眠也可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。2、染发、烫发对头...