孕妇保健：孕妇冬天吃什么好

冬季孕妇吃什么蔬菜好萝卜萝卜的营养及药用价值却很高。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，别看这谚语土，但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷...

老年人脑血栓预防的保健方法

冬季预防老年人脑血栓形成的保健方法 1、预防脑血栓，保证充足的水份。我们如果饮水不足就会导致我们体内血液变得的粘稠，血液的流速会变慢，体内...

适量饮酒的好处与养生保健

首先，酒是一种营养物。我国一中医理论认为，酒为水谷之气，味甘、性热、人心、肝二经。白酒由于自身含醇量的影响，营养价值有限。但黄酒、葡萄酒、...

男人补肾日常保健茶，男人补肾喝哪些茶，喜欢的就不要再错过了

薏苡仁绿茶的做法和功效薏苡仁也就是我们平时所说的薏米，薏苡仁富含维生素E、维生素B、硒以及薏苡素等营养物质，有利于消除水肿、健脾补肾、美...