女性养生8大食物推荐 红米补血菌类补蛋白

1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血...

橘子有什么禁忌

阴虚体质的不要吃、老年人要少吃、不要搭配牛奶等。　　橘子有什么禁忌1橘子的禁忌阴虚体质的不要吃橘子是温热性质的东西，如果体质本身属于...

维生素A抗病防老 富含维生素A的10种食物

维生素A的功效：1、防治夜盲症和视力减退，有助于多种眼疾的治疗;2、有抗呼吸系统感染作用;3、有助于免疫系统功能正常;4、生病时能早日康复;5、...

车前草荷叶茶的功效与作用是什么

车前草具有滋阴降火、清虚热、健胃生津、益气补血、耐缺氧、增强机体免疫力、抗疲劳的功效。　　车前草荷叶茶的功效与作用是什么1车前草荷...