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秋分时节如何养生
2025-11-14秋分时节如何养生,秋分是24节气中的第十六个节气,秋分当天,阳光直射赤道,所以北半球白天和黑夜是等长的,秋季来临之后就要注意身体的养生,下面看看秋分时节如何养生。 秋分时节...
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孕初期禁忌的食物有哪些
2025-11-14辣椒、方便食品、咖啡。 孕初期禁忌的食物有哪些1辣椒有刺激性很强的物质,对肠胃有很大的刺激作用,可能导致肠胃分泌物混乱,比较容易造成剧烈的燃烧痛感。吃辣椒不但使自己...
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慎防餐桌上纸巾危害你健康
2025-11-13由市、镇卫生监督机构组成的检查组,在石排镇开展餐饮业单位经营纸巾纸卫生监督检查。卫生监督人员提醒消费者,购买使用纸巾纸时,一定要仔细观察纸巾纸的包装标识,慎防无证产品危...
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春季适合户外运动 哪些运动增进健康呢?
2025-11-131、春季宜多散步 春暖花开之际,散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后,到街头巷尾走一走,可以很快消除疲劳,由于腹部肌肉收缩,呼吸均匀乃至加深,利用血液循环,增...
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白领腰疼如何解决
2025-11-13降低体重、穿合适的鞋、早上伸懒腰。 白领腰疼如何解决1降低体重肥胖意味着腰部肌肉将承受更大压力。减轻体重还能保护膝盖与臀部的关节和肌肉。为此需要了解自己应该避...
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莫轻视孕晚期健康安全检查
2025-11-13药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以...
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夏季小满时节应该预防哪种疾病
2025-11-13预防皮肤病;预防上火;预防腹痛、腹泻等。 夏季小满时节应该预防哪种疾病11、预防皮肤病。小满夏天天气闷热潮湿,这就为皮肤病发作提供条件,容易引发患上风湿症、脚气、湿疹等...
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婴儿溢奶非小事 做好防范给孩子健康
2025-11-13预防婴儿溢奶的措施 1、掌握正确的喂奶方式,由于妈妈喂奶姿势不对,宝宝会吸入大量空气,从而会导致宝宝出现溢奶的情况,为了防止空气清虚而入,妈妈要调整喂奶的姿势,尽量将乳头和乳...
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腿长是健康和魅力的标志
2025-11-13针对200多名男性和女性展开的研究显示,腿长超过平均长度5%的男女最有魅力。此前的研究已经表明,高个子比较能吸引异性,但迄今为止,人们尚不清楚腿的长度会在多大程度上影响人的...
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早泄的症状表现
2025-11-13性生活时间短、紧张、忧虑、恐惧、焦虑、头晕、记忆力减退。 早泄的症状表现11、性生活时间短:男性在进行性生活的时候时间过于短暂,在没有达到性高潮的时候就已经射精了,之...
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春季饮食:四招儿健康排毒
2025-11-13毒,似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”,按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内,会带来便秘,腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治,生活规律、饮食健康、...
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如何预防痛经
2025-11-13避免情绪剧烈波动、防止房事过度、经期注意保暖等。 如何预防痛经1如何预防痛经1、避免情绪剧烈波动:女性的情绪一旦过于激烈,那么就会刺激到中枢神经,使得子宫过度收缩,使得...
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宝宝睡什么样的枕头更健康
2025-11-13宝宝还没出生时,我就给他买了两种枕头。一种是卡通定形枕,一种是茶叶枕。后来发现刚出生的宝宝经常会溢奶、吐奶,弄到床单,枕套上不潮湿,引起脸部过敏、发炎,为了避免宝宝的头部直...
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关于海带的禁忌
2025-11-13不能和甘草、茶、柿子、酸涩水果一起吃。 关于海带的禁忌 11、适量食用海带在吃的时候我们要适量食用,不能一次性吃太多,因为海带中含有的碘元素比较丰富,如果一次性摄入太...
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你挑哪种被子过冬最健康?
2025-11-13据研究,被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是...